Vinsamlegast athugið að þetta efni er eldra en 8 ára.
Hollustupitsa og svepparisotto
Mynd / BGK
Matarkrókurinn 26. febrúar 2016

Hollustupitsa og svepparisotto

Höfundur: Bjarni Gunnar Kristinsson
Díana prinsessa heitin nefndi svepparisotto sem sitt persónulega uppáhald, svepparisotto „Risotto Ai Funghi“ að hætti Anton Mosimann. Þetta er réttur sem allir geta gert með blöndu af íslenskum sveppum eða þurrkuðum villisveppum. En risotto þarf að vera fljótandi og rjómakenndur grautur með sterku bragði og vel af osti. 
Hægt er að framreiða risotto með Parmaskinku, fiski eða jafnvel sem sér rétt eins og gert er á Ítalíu. Ostinn „Tind“ er hægt að rífa niður í stað ítalska pamesian reggiano. Íslenskir ostagerðarmenn eru á réttri leið með að láta ost þroskast við réttar aðstæður! 
 
Einnig býð ég upp á holla grænmetispitsu með kúrbít og ristuðum hvítlauk. Nýr valkostur fyrir hádegismat eða kvöldmat. Holl og góð pitsa án hinnar hefðundnu pitsusósu.
 
Svepparisotto 
Undirbúningur
 
  • 10 g smjör (2 tsk.)
  • 1 meðalstór skarlottulaukur
  • 120 g Arborio hrísgrjón (1/2 bolli)
  • 160 ml sterkt kjúklingasoð (2/3 bolli) vatn og kraftur

Villisveppasósa
  • 10 g smjör (2 tsk.)
  • 1 meðalstór skarlottulaukur
  • 350 g blanda af villisveppum og sneidd­um frosnum (1 1/2 bolli)
  • 5 g hveiti (1 tsk.)
  • 60 ml Madeira eða annað vín sem er við hendina (má sleppa)
  • 150 ml brúnt kjötsoð (2/3 bolli) vatn og kraftur
  • 100 ml  rjómi (1/3 bolli)
  • salt & ferskmalaður pipar
 
Risotto
(klárað þegar gesti ber að garði)
 
  • forsteikt hrísgrjón (sjá uppskrift að ofan)
  • 80 ml kjúklingasoð (1/3 bolli)
  • 180 g villisveppasósa (3/4 bolli)
  • 40 g Parmesanostur (2 matskeiðar + 2 tsk. til skrauts)
  • 25 g rjómi (5 tsk.)
  • 40 g þurrkaðir villisveppir (3 mat skeiðar)
  • 30 ml jarðsveppaolía (2 msk.)
  • ferskur skorinn graslaukur
  • 30 ml hvítvín eða freyðivín (2 mat- skeiðar)
  • salt & ferskmalaður pipar
Saxið skarlottulauk fínt og bræðið smjör í potti. Léttsteikið laukinn þar til hann er farinn að mýkjast án þess að hann brúnist. Þá er hrísgrjónunum bætt á pönnuna. Hrærið stöðugt þar til laukurinn og grjónin eru léttsteikt og hálfgagnsæ.
 
Bætið í soði og hrærið varlega. Eldið hrísgrjónin í 10 mínútur. Setjið hrísgrjón á hreinan bakka eða disk og látið kólna. Geymið þar til gesti ber að garði.
 
Saxið skarlottulaukinn. Bræðið smjörið á pönnu og eldið varlega þar til hann er gegnsær. Skerið sveppina, setjið á pönnu og steikið þar til þeir eru mjúkir. Stráið yfir hveiti og hrærið í. Bætið í Madeira-víni ef það er til og látið sjóða. Bæta kjötsoði og látið sjóða. Bætið í rjóma og sjóðið niður um helming. Kryddið með salti og ferskmöluðum  pipar.
 
Bætið sveppasósunni og hrísgrjónunum á pönnuna. Hrærið vel ásamt parmesanosti, þeyttum rjóma og þurrkuðum sveppum. Bætið með graslauk, truffluolíu og ögn af freyðivíni eða hvítvíni. Bragðbætið með kryddi og framreiðið strax
 
Holl pitsa með ristuðu hvítlauksmauki
Hráefni
  • Gróft maísmjöl
  • hveiti
  • 1 kúla  pitsudeig (hægt að kaupa deig tilbúið)
  • 1 sítróna
  • 1 meðalstór kúrbítur
  • 2 hvítlaukshausar (bakaðir við 180°C í 1 klst.)
  • 2 msk. ólífuolía
  • ¼ tsk. flögur rauður chilipipar
  • ¼ biti rifinn parmesan, Tindur eða ferskur mozzarela-ostur
  • salt og ferskur pipar
Hitið ofninn í 225°C. Stráið maísmjöli á bökunarpappír. Stráið örlitlu af hveiti á borðið og mótið deigið í 14- til 16-tommu hring eða rétthyrning og setjið á bökunarpappír.
 
Með grænmetisflysjara, fjarlægið 3 lengjur af sítrónubörk og sneiðið fínt. Í stóra skál, blandið berki, kúrbít, ólífuolíu, chilipipar flögum, 2 matskeiðum af parmesan og 1/2 tsk salt.
 
Merjið hvítlaukinn með skeið eða gaffli og smyrjið yfir deigið.
 
Raðið kúrbítblöndu yfir deigið og stráið restinni af (2 msk) parmesan­ostinum. Bakið þar til skorpan  er gullinbrún og stökk eða í 20 til 25 mínútur.
 
Framreiðið með salati – þá er þetta frábær grænmetisréttur.
 

3 myndir:

Aspir og wasabi ræktuð samhliða
Fréttir 24. maí 2024

Aspir og wasabi ræktuð samhliða

Nordic Wasabi er um þessar mundir að setja á innanlandsmarkað frostþurrkað wasab...

„Bjart fram undan og afurðaverð á uppleið“
Fréttir 24. maí 2024

„Bjart fram undan og afurðaverð á uppleið“

Jóhannes Geir Gunnarsson, bóndi á Efri-Fitjum í Vestur-Húnavatnssýslu, er bjarts...

Fóðra mjölorma til fóður- og matvælaframleiðslu
Fréttir 24. maí 2024

Fóðra mjölorma til fóður- og matvælaframleiðslu

Í samstarfsverkefni Matís og Landbúnaðarháskóla Íslands (LbhÍ) er unnið að því a...

Samdráttur samfélags
Fréttir 23. maí 2024

Samdráttur samfélags

Póstþjónusta landsmanna hefur verið hitamál svo lengi sem menn muna og ekki síst...

Fleiri kostir, meiri sveigjanleiki og bætt nýtni það sem koma skal
Fréttir 22. maí 2024

Fleiri kostir, meiri sveigjanleiki og bætt nýtni það sem koma skal

Út er komin skýrslan Bætt orkunýtni og ný tækifæri til orkuöflunar. Hún hefur að...

Bændur ársins í Norður-Þingeyjarsýslu
Fréttir 22. maí 2024

Bændur ársins í Norður-Þingeyjarsýslu

Ábúendurnir í Hafrafellstungu í Öxarfirði fengu nafnbótina Bændur ársins 2023 í ...

Mikilvægt að bæta merkingar fyrir neytendur
Fréttir 22. maí 2024

Mikilvægt að bæta merkingar fyrir neytendur

Herdís Magna Gunnarsdóttir, nautgripabóndi á Egilsstöðum og stjórnarmaður í Bænd...

Verður milliliður milli ræktenda og kornstöðva
Fréttir 22. maí 2024

Verður milliliður milli ræktenda og kornstöðva

Starfsemi Kornræktarfélags Suðurlands var endurvakin á fundi kornbænda í Gunnars...